— for your everyday wellness 健康の自立を、プロテインから。

プロテインとは、たんぱく質そのものを指します。たんぱく質は人の身体の約20%を構成しており、水分の次に多い大切な栄養素です。筋肉や臓器をはじめ、肌・髪・爪・ホルモン・酵素など、身体のあらゆる部分の材料となっています。

体重1kgあたりの目安は、健康維持で1.0〜1.2g、サルコペニア予防には1.2〜1.5g、ダイエット中や筋肥大を目指す方は1.6〜2.2g程度とされています。体重70kgの方なら70〜154g/日が目安です。NIKA ORGANIC PROTEINは1日1食を推奨しており、必要に応じて摂取量を増やしていただくのがおすすめです。

一番のおすすめは朝です。睡眠中は約7〜8時間栄養補給がないため、起床時はたんぱく質が不足しがちな状態にあります。朝の補給は1日の健康づくりをサポートします。日中の小腹対策には15時頃の間食として、夕食でたんぱく質が不足した日の夜の補給としてもおすすめです。

毎日の食事だけで必要量のたんぱく質を補うのは意外と難しいのが現実です。例えば朝食（ご飯+納豆+卵）約18g、昼食（鶏むね肉100g+ご飯+サラダ）約28g、夕食（焼き鮭+味噌汁+野菜）約21g。合計67gと、健康維持の目安70〜84gにわずかに届かないケースも多くあります。プロテインは不足分を手軽に補える便利な食品です。

プロテインは食品であるため医薬品のような効果は表現できませんが、たんぱく質は美容や健康に深く関わる栄養素です。肌のハリ、髪のツヤ、爪の強度はすべてたんぱく質を材料としており、コラーゲン合成にもアミノ酸が不可欠。さらに筋肉は40歳頃から年0.5〜1%ずつ減少するとされ、適切なたんぱく質補給は将来の健康維持にもつながります。

ソイプロテインは植物性で低脂質なたんぱく質源です。大豆に含まれるイソフラボンはポリフェノールの一種で、体内の酸化ストレスから細胞を守る働きが期待されています。またイソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）に似た構造を持つことから、更年期に見られるほてりや気分の変化などの緩和に関する研究も進められています。

太るかどうかはプロテインだけでなく1日の総摂取カロリーで決まります。プロテインは太るための飲み物ではなく、不足しがちなたんぱく質を補う食品です。適量を守れば健康的な身体づくりをサポートします。NIKA ORGANIC PROTEINは低脂質なソイプロテインなので、美容や体型管理を意識する方にもおすすめです。

はい。肌・髪・爪の主な材料はすべてたんぱく質です。肌のコラーゲン、髪のケラチン、爪の主成分もたんぱく質から作られています。たんぱく質が不足すると、健やかな肌・髪・爪を維持するための材料そのものが不足する可能性があります。日々の食事で補えない分はプロテインで効率的に補給するのがおすすめです。

サルコペニア（加齢による筋肉量の減少）やフレイル（心身の衰え）の予防には、適度な運動と十分なたんぱく質摂取が大切とされています。特に40歳以降は筋肉量が年0.5〜1%ずつ減少するといわれており、食事だけで補いきれないたんぱく質はプロテインで手軽に補給するのがおすすめです。

基礎代謝の多くは筋肉で消費されるため、筋肉量を維持することは活動的な生活と健康的な身体づくりにつながります。その筋肉の主成分がたんぱく質です。十分なたんぱく質を摂ることで筋肉量の維持をサポートし、結果として基礎代謝の維持にも寄与します。年齢を重ねるほど意識して補給することが大切です。

はい。プロテインは薬ではなく食品ですので、子どもから高齢者まで、食事だけでは不足しがちなたんぱく質を補う目的でご利用いただけます。基本はバランスの良い食事で、プロテインはあくまで補助として活用するのがおすすめです。お子様や持病のある方は、量や体質との相性を考慮しながら取り入れてください。

ソイプロテインは大豆由来の植物性たんぱく質、ホエイプロテインは牛乳由来の動物性たんぱく質です。ソイは腹持ちが良く、イソフラボンを含む点が特徴で、美容や食事管理を意識する方に人気。ホエイは吸収が比較的早く、運動直後の栄養補給に適しています。目的やライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

NIKAは「健康習慣から、毎日の健康を手に入れる」を理念に商品づくりを行っています。プロテインは毎日口にするものだからこそ、原料の品質と安心感を何より大切にしたい——その想いからオーガニック原料にこだわり続けています。お客様一人ひとりの健康寿命の延伸に貢献できる商品を、これからも提供してまいります。

香ばしい黒豆きなこの風味と、自然な甘みが特徴です。きなこドリンクのような優しく飲みやすい味わいで、プロテイン特有のクセが苦手な方にもおすすめ。朝食やおやつ代わりとしても続けやすく、毎日の習慣に自然に溶け込みます。「美味しいから続けられる」を大切に、味を追求しました。

はい。NIKA ORGANIC PROTEINは飲み物としてだけでなく、さまざまな料理にも活用できます。ヨーグルトやスムージーに混ぜるのはもちろん、パンケーキやマフィン、クッキーなどのお菓子作り、お好み焼きなどの粉物料理にもおすすめです。黒豆きなこの風味が活きるレシピで、毎日無理なくたんぱく質を補給できます。

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はい。個人事業主様、小規模サロン、ジム、ピラティススタジオ、薬局、クリニックなど、規模を問わずご相談を承っております。少量からの卸売や、オリジナル商品の開発（OEM/ODM）にも柔軟に対応いたします。お気軽に「お問い合わせ」よりご相談ください。